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鑒裁玄朗頌高濂
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杭州人高濂是著名的文學(xué)家、戲劇家。他的鳴世之作有《玉簪記》、《節(jié)孝記》、《陳情記》、《賦歸記》、《雅尚齋詩草》等，而他的《遵生八箋》是一部內(nèi)容包羅萬象、征引廣博繁富、卻緊緊圍繞醫(yī)藥衛(wèi)生養(yǎng)生的不朽巨著。據(jù)初步考證，高濂所撰醫(yī)藥衛(wèi)生著作，存世者就有《八段錦》、《按摩導(dǎo)引訣》、《治萬病坐功訣》、《服食方》等數(shù)十種之多，這些著作的主要內(nèi)容在《遵生八箋》中都有記述。
高濂認(rèn)為修養(yǎng)德行為頤生養(yǎng)壽的第一要旨，應(yīng)根據(jù)四季的不同而施以不同的調(diào)養(yǎng)方法，卻病延年是養(yǎng)生必須要做到的事，要“慎起居、節(jié)嗜欲、遠(yuǎn)禍患、得安樂”來調(diào)節(jié)養(yǎng)生，他提倡去除身心勞累、須時安處、賞鑒清玩、陶冶性情，并倡導(dǎo)飲食五味養(yǎng)五臟的食療思想，宣傳方藥治病養(yǎng)生的經(jīng)驗(yàn)，做到堅貞全形、物列客擾、神清氣朗，養(yǎng)壽怡生。因此，明朝大戲劇家屠隆稱贊高濂“家世藏書，博學(xué)宏通，鑒裁玄朗”，是一代文豪兼精醫(yī)藥學(xué)的杰出代表人物。 |
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